Tom-Lev-yogaintomovement

אודות

היי אני תם לב.
מתגוררת ליד הים ב- 8 שנים האחרונות.

שקיעות בים אהבתי הראשונה מילדות. 
חוקרת גוף ותנועה. 
עבודתי מתמקדת בחקירה אנטומית החיבור העדין בין תנועה לנשימה ואיכויות תנועה שונות ומקצבים. 

הטבע ,הים והאדמה מקור השראה עבורי. מושפעת רבות מעולמות הפילוסופיה והרוח.
התחלתי את דרכי בהוראה בהעברת שיעורי תנועה ואימפרוביזציה מתוך רצון עז לייצר מרחב בטוח לאנשים לגלות את התנועה שקיימת בהם דרך מוזיקה והנחיה. 
עם השנים התמסרתי לעולם ההוראה ולמפגש בסטודיו עם תלמידים באמצעות תנועה ויוגה.

מרתק אותי לגלות איך לנוע באופן יעיל , ללא מאמץ ולשמור על ערנות וכיף בתוך התרגול. מסקרן עבורי החיבור בין חיי היומיום, תנועת הגוף והתבוננות על החוויה הרגשית- החיבור וההשפעה הישירה שמתקיימת בין הרבדים השונים. אני מאמינה כי כל אחד יכול להכיר את עצמו דרך הגוף, וללמוד לזוז בדרכים חדשות
כיום מעבירה שיעורי יוגה שבועיים בסטודיו בחופית. 
סדנאות תנועה ואימפרוביזציה INTOMOVEMENT במושב עופר ובקיבוץ עמיר , סדנאות יוגה ותנועה בארץ ובעולם.
מעבירה תהליכי עומק באמצעות תנועה וגווניה השונים. 

 מסיימת שנה רביעית בטיפול בפסיכותרפיה גופנית. 

כעשור תלמידה של היוגה: הודו, נפאל, איינגר, ויניאסה, רוקסי סטולק, אייל שפרוני, שמעון בן אבי,  כיום תלמידתו של דודי מלכא "שאדו יוגה" לומדת בשקיקה מספרות של אורית סאן גופטה.
לימודי התנועה שלי התחילו בילדותי והעמקתי בתואר ראשון "באקדמיה למוזיקה ולמחול", לאחר מכן יצרתי עבודות מחול ופרופורמנס. כשנתיים למדתי אצל אוהד נהרין מפתח שיטת התנועה "גאגא" וכיום תלמידתה של אורלי פורטל . עם סיום לימודי למדתי קורס מורים ליוגה אשטנגה-ויניאסה אצל שמעון בן אבי ולאחר מכן למדתי אצל רוקסי סטולק בבית ספר "YOGA MALA" . את היוגה גיליתי בטיול הראשון שלי למזרח בגיל 22, טיילתי בהודו שנה והיוגה נגלתה אליי- והרגשתי "בבית".

Tom-Lev-yogaintomovement